Life Style

B12 অভাবজনিত রক্তাল্পতা: আপনার বুকে এই অনুভূতি ভিটামিন B12 এর অভাবের ইঙ্গিত দিতে পারে | ভারতের টাইমস

msid 94174748.cms

B12 অভাবজনিত রক্তাল্পতা: আপনার বুকে এই অনুভূতি ভিটামিন B12 এর অভাবের ইঙ্গিত দিতে পারে | ভারতের টাইমস

ভিটামিন বি 12 হল ডিএনএ সংশ্লেষণ, শক্তি উৎপাদন এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার মতো বিভিন্ন শারীরিক কার্য সম্পাদনের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি। ভিটামিন বি 12 এর অভাব আপনাকে দুর্বল এবং ক্লান্ত বোধ করতে পারে এবং এছাড়াও আরও বেশ কিছু সমস্যাযুক্ত উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা আমরা আরও আলোচনা করব।

যাইহোক, এই লক্ষণগুলিকে B12 এর ঘাটতি হিসাবে চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে কারণ এগুলি বেশিরভাগই সাধারণ প্রকৃতির এবং অন্য কোনও সমস্যার জন্যও ভুল হতে পারে। জানার সর্বোত্তম উপায় হ’ল আপনি কী লক্ষণগুলি পেতে পারেন সে সম্পর্কে জানা এবং আপনার সত্যিই ভিটামিনের ঘাটতি আছে কিনা এবং কতটুকু তা জানার জন্য পরীক্ষা করা।

#B12 #অভবজনত #রকতলপত #আপনর #বক #এই #অনভত #ভটমন #B12 #এর #অভবর #ইঙগত #দত #পর #ভরতর #টইমস

bhartiya dainik patrika

Yash Studio Keep Listening

yash studio

Connect With Us

Watch New Movies And Songs

shiva music

Read Hindi eBook

ebook-shiva-music

Bhartiya Dainik Patrika

bhartiya dainik patrika

Your Search for Property ends here

suneja realtor

Get Our App On Your Phone!

X