Health

দুর্বল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ হার্ট অ্যাটাক হতে পারে: গবেষণা

1084797 hearthealth

দুর্বল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ হার্ট অ্যাটাক হতে পারে: গবেষণা

ভারতে হৃদরোগ: দরিদ্র ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, বসে থাকা জীবনযাপন এবং অতিরিক্ত ওজন ভারতীয়দের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের গুরুত্বপূর্ণ কারণ, একটি গবেষণা সমীক্ষা প্রকাশ করেছে। এই ঝুঁকির কারণগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করা প্রচলিত ঝুঁকির কারণগুলির মতোই গুরুত্বপূর্ণ, ভারতীয় জনসংখ্যার ঝুঁকির কারণগুলির সমস্যাগুলিকে সম্বোধন করে বৃহৎ গবেষণা, ‘প্রথম তীব্র করোনারি সিন্ড্রোমে বিপাকীয় ঝুঁকির কারণ’ (MERIFACSA), ভারতীয় হার্ট জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল। হায়দ্রাবাদের KIMS হাসপাতাল থেকে প্রধান তদন্তকারী, সিনিয়র কার্ডিওলজিস্ট ডক্টর বি. হাইগ্রিভ রাও এর নেতৃত্বে সারাদেশে গবেষকদের একটি দল দ্বারা পরিচালিত এই গবেষণায় নতুন দিল্লি থেকে তিরুবনন্তপুরম পর্যন্ত 15টি বড় তৃতীয় কার্ডিওলজি হাসপাতাল জড়িত।

2 বছরের সময়কালে, 2,153 জন রোগীকে নিয়োগ করা হয়েছিল এবং 1,200 জন নিয়ন্ত্রণকারী জনসংখ্যার সাথে তুলনা করা হয়েছিল। নিয়োগকৃত রোগীদের বিভিন্ন অর্থনৈতিক স্তর থেকে বিতরণ করা হয়েছিল এবং তারা গ্রামীণ এবং শহুরে উভয় জনগোষ্ঠীর প্রতিনিধিত্ব করেছিল। রোগীদের গড় বয়স ছিল 56 বছর, এবং 76 শতাংশ পুরুষ ছিল। এটি আবার দেখানো হয়েছে যে গত 20 বছরে স্বাস্থ্যসেবার উন্নতি সত্ত্বেও, এখনও অল্প বয়সী লোকেরা হার্ট অ্যাটাকের শিকার হয়।

প্রায় 66 শতাংশ পুরুষ এবং 56 শতাংশ মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক 60 বছরের কম বয়সে ঘটেছে, যেখানে এক তৃতীয়াংশ পুরুষ এবং এক-চতুর্থাংশ মহিলাদের 50 বছরের কম বয়সী হার্ট অ্যাটাক হয়েছে এবং 10 শতাংশ হার্ট অ্যাটাক হয়েছে 40 বছর। এটা সুপরিচিত যে ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ এলডিএল কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণ। প্রত্যাশিতভাবে, 93 শতাংশ রোগীর এই ঝুঁকির কারণগুলি ছিল। অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি গুরুত্বপূর্ণ বলে পরিচিত কিন্তু ততটা গুরুত্ব দেওয়া হয় না। এগুলো হচ্ছে অতিরিক্ত ওজন (উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স, উচ্চ কোমর-নিতম্বের অনুপাত), দুর্বল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড এবং HBA1C, এবং একটি আসীন জীবনধারা (HDL)। এই কারণগুলি হার্ট অ্যাটাকের 95 শতাংশেরও বেশি রোগীর মধ্যে উপস্থিত ছিল।

গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা প্রচলিত ঝুঁকির কারণগুলির মতোই গুরুত্বপূর্ণ। এক-তৃতীয়াংশ রোগীর প্রাক-ডায়াবেটিস পরিসরে (6-6.5) HBA1C ছিল, যা দেখায় যে ক্লিনিকাল ডায়াবেটিস শুরু হওয়ার আগে হার্ট অ্যাটাকের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা শুরু করা আবশ্যক। গবেষণায় জোর দেওয়া হয়েছে যে ভারতে হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে, স্থূলতা প্রতিরোধ, আক্রমনাত্মকভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ।

“স্থূলতা, আসীন জীবনধারা এবং ডায়াবেটিসের আক্রমনাত্মক চিকিত্সার অভাব আমাদের ভারতে হার্ট অ্যাটাকের প্রতিরোধমূলক চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘাটতি। ভারতে ডাক্তারদের দ্বারা অনুশীলন করা ঝুঁকি ফ্যাক্টর পরিবর্তন সম্পূর্ণ হয় না যদি না এই কারণগুলিকে বড় আকারে গুরুত্ব সহকারে মোকাবেলা করা হয়,” বলেন হাইগ্রীভ রাও।

এছাড়াও পড়ুন: এক্সক্লুসিভ: ভারতের প্রথম সার্ভিকাল ক্যান্সার ভ্যাকসিন – সার্ভিকাল ক্যান্সারের কারণ কী, কে ভ্যাকসিন নিতে পারে এবং কখন

একটি স্বতন্ত্র স্তরে, লোকেদের একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং অতিরিক্ত ওজন এড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে (লক্ষ্য বডি মাস ইনডেক্স 23-25, এবং কোমর-নিতম্বের সূচক 0.9 এর কম। দ্বিতীয়ত, HBA1C করে ডায়াবেটিসের জন্য বার্ষিক লিপিড প্রোফাইল এবং স্ক্রিনিং করা উচিত। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের লক্ষ্য 7 এর কম HBA1C হওয়া উচিত। যেহেতু অল্পবয়সী জনগোষ্ঠীর মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয়, তাই এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি 20 বছর বয়স থেকে শুরু করা উচিত।

জাতীয় পর্যায়ে সুনির্দিষ্ট ব্যবস্থা হল বৃহৎ জনসংখ্যার স্ক্রীনিং প্রোগ্রাম যা শুধুমাত্র রক্তে শর্করার চেয়ে HBA1CA অনুমান করে ডায়াবেটিস শনাক্ত করতে এবং ডায়াবেটিক জনসংখ্যার মধ্যে 7-এর কম মান অর্জনের জন্য রোগীদের পরামর্শ দেওয়া। শিক্ষামূলক প্রচারাভিযানের মাধ্যমে প্রচারের জন্য, স্থূলতা রোধ করতে এবং ভাল কোলেস্টেরল (এইচডিএল) বাড়াতে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের গুরুত্ব।

#দরবল #ডযবটস #নযনতরণ #হরট #অযটক #হত #পর #গবষণ

bhartiya dainik patrika

Yash Studio Keep Listening

yash studio

Connect With Us

Watch New Movies And Songs

shiva music

Read Hindi eBook

ebook-shiva-music

Bhartiya Dainik Patrika

bhartiya dainik patrika

Your Search for Property ends here

suneja realtor

Get Our App On Your Phone!

X