Health

উচ্চ রক্তে শর্করা এবং এটি কীভাবে কিডনিকে প্রভাবিত করে: নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন, 10টি সতর্কতা লক্ষণ!

1121140 pain backlow

উচ্চ রক্তে শর্করা এবং এটি কীভাবে কিডনিকে প্রভাবিত করে: নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন, 10টি সতর্কতা লক্ষণ!

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD) ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে সাধারণ। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি), ইউএস অনুসারে, “ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 3 জনের মধ্যে প্রায় 1 জনের CKD আছে”। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস উভয়ই কিডনি রোগে আক্রান্ত হতে পারে। “সকল ডায়াবেটিস রোগীর কিডনি রোগের ঝুঁকি থাকবে। এটি ডায়াবেটিস এবং সংশ্লিষ্ট রক্তচাপ (বিপি) নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে,” বলেছেন ডঃ হারেশ দোদেজা, কনসাল্টিং নেফ্রোলজিস্ট এবং ট্রান্সপ্ল্যান্ট ফিজিশিয়ান, ফোর্টিস হাসপাতাল মুলুন্ড।

উচ্চ রক্তে শর্করা এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথে সংযোগ

উচ্চ রক্তে শর্করার রোগীদের জন্য নিয়মিত রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা ছাড়াও নিয়মিত তাদের কিডনি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাঃ দোদেজা বলেন, “আপনি ডায়াবেটিক রোগী হিসেবে শনাক্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত এবং আপনার একজন নেফ্রোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত এবং কিডনির ক্ষতি ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে কিনা তা খুঁজে বের করা উচিত। কিডনির ক্ষতি কমাতে বা নিয়ন্ত্রণ করতে, পরীক্ষা করুন। আপনার BP (লক্ষ্য বিপি 130/80 এর কম হতে হবে), ডায়াবেটিস (hba1c কম হওয়া উচিত 7-7.2 এর কম হওয়া উচিত), প্রস্রাবে প্রোটিন নিয়ন্ত্রণ (প্রতিদিন 500 মিলিগ্রামের কম প্রস্রাবে প্রোটিন নিঃসরণ) ওষুধ। আপনি যদি এই কাজগুলো করেন, তাহলে আপনি ডায়াবেটিসের কারণে আপনার কিডনির ক্ষতি কমিয়ে দেবেন।”

কিডনির সমস্যা আছে? 3টি ধাপ অনুসরণ করুন

ডাঃ দোদেজা আরও বলেন, যাদের কিডনির সমস্যা আছে বা যাদের কিডনি সমস্যা হওয়ার প্রবণতা রয়েছে তাদের এই তিনটি কাজ করা উচিত:

1) এনএসএআইডি (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) বিভিন্ন ধরনের ব্যথানাশক ওষুধের অত্যধিক সেবন এড়িয়ে চলুন
2) আয়ুর্বেদিক ওষুধযুক্ত ভারী ধাতু থেকে দূরে থাকুন
3) কিডনিতে পাথরের গঠন কমাতে পর্যাপ্ত হাইড্রেশন নিশ্চিত করুন

কিডনি রোগের ১০টি লক্ষণ

এখানে 10টি লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত করতে পারে আপনার কিডনির সমস্যা রয়েছে। কিন্তু আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই লক্ষণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার কিডনি রোগ আছে, তবে এটি একটি বড় সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন এবং নির্ণয় করুন এবং চিকিত্সা করুন। চলুন দেখে নেওয়া যাক লক্ষণগুলো:

  1. বমি বমি ভাব এবং বমি
  2. ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
  3. ক্ষুধামান্দ্য
  4. ঘুমের সমস্যা
  5. কমবেশি প্রস্রাব করা
  6. ফেনাযুক্ত প্রস্রাব বা প্রস্রাবে রক্ত
  7. মানসিক তীক্ষ্ণতা হ্রাস
  8. পেশী বাধা
  9. চোখের চারপাশে ফোলাভাব যা অবিরাম থাকে
  10. ফোলা পায়ের গোড়ালি

#উচচ #রকত #শরকর #এব #এট #কভব #কডনক #পরভবত #কর #নযমত #রকতচপ #পরকষ #করন #10ট #সতরকত #লকষণ

bhartiya dainik patrika

Yash Studio Keep Listening

yash studio

Connect With Us

Watch New Movies And Songs

shiva music

Read Hindi eBook

ebook-shiva-music

Bhartiya Dainik Patrika

bhartiya dainik patrika

Your Search for Property ends here

suneja realtor

Get Our App On Your Phone!

X